ماهی به سبک چینی

ماهی به سبکِ چینی ها

مواد لازم :
فیله ماهی به مقدار لازم
هویج دویست و پنجاه گرم
پیاز دو عدد
پیازچه سه شاخه
جعفری تازه پنج شاخه
فلفل دلمه ای متوسط یک عدد
لیمو تازه دو عدد
سس کچاپ دو قاشق
آب پرتقال کمی
آب آناناس کمی شکر یک قاشق
آب لیمو ، سرکه سفید ، نشاسته ، نمک ، روغن سویا به مقدار لازم

روش طبخ :

ابتدا ماهی را شسته و تمیز و کنید سپس در ظرفی روغن، نشاسته، نمک، فلفل سفید و آب لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و ماهی را در آن ظرف قرار داده تا به مواذ آغشته شوند.
مقدار کمی روغن داخل ماهی تابه ریخته و ماهی آغشته شده به مواد بالا را در روغن سرخ کنید.


طرز تهیه سس ماهی به روش چینی

سس کچاپ، آب پرتقال تازه، آب آناناس، شکر، نمک، سرکه سفید، روغن سویا را با یکدیگر مخلوط کنید. مقدار سرکه، آب آناناس و آب پرتقال را به اندازه ای بزنید که سس غلیظی به دست آید.
هویج ها را به صورت حلقه در آورید و پیاز را به صورت خلال ریز کنید و در کمی روغن تفت دهید مدت تفت کوتاه باشد تا رنگ هویج و پیاز خیلی تغییر نکند.
فلفل دلمه ای را به صورت خلال خرد کنید و در روغن سرخ کنید.
پیازچه و جعفری را نیز خرد کنید.


ماهی شما آماده است آنرا داخل ظرف مناسبی قرار دهید و برای تزیین ماهی از هویج، پیاز سرخ شده، فلفل دلمه ای، پیازچه و جعفری که در بالا توضیح داده شده استفاده کنید و با سس مخصوص میل نمایید.
 

نوشته های مرتبط

۲۰

تیر
دانستنی ها, وبلاگ, وبلاگ

آیا پوستِ ماهی مصرف کنیم یا خیر؟!

همانطور که قطعاً میدانید، ماهی یکی از پرطرفدار ترین منابع پروتئین حیوانی در سرتاسر جهان میباشد. درواقع، تخمین زده میشود که انسان ها سالانه بیش از ۱۵۰ میلیون تُن از انواع ماهی ها مصرف می نمایند. و این میزان بالای مصرف ماهی دلیلی جز مقوی، خوش خوراک و سالم بودن این ماده غذایی ندارد. اما ممکن است […]

۰۸

تیر
آشپزی, وبلاگ, وبلاگ

پاستای گوجه و تُن ماهی!

اگر به دنبال دستور پخت غذایی سرشار از پروتئین و سبزیجات هستید که مورد پسند تمام افراد خانواده باشد، پاستای گوجه و تُن ماهی بهترین انتخاب است! این غذا، خوشمزه و سرشار از مواد غذایی ارزشمند است. به علاوه، این دستور پخت، دست شما را برای انتخاب هر نوع سبزیجاتی که در یخچال دارید و میخواهید قبل[…]

۳۰

خرداد
دانستنی ها, وبلاگ, وبلاگ

تفاوت میگوها در چیست؟

بافت لطیف و طعم خوش ذاتی میگو در کنار خواص بی نظیر آن، میگو را به یکی از پرطرفدار ترین منابع غذایی تبدیل کرده است. اما سوالی که برای طرفداران میگو پیش می آید این است که تفاوت انواع مختلف میگو در چیست؟ در ادامه، به پاسخ این سوال خواهیم پرداخت. تفاوت اصلی انواع مختلف میگو مثل[…]