میگو سوخاری از جمله غذاهای لذیذی هستش که در بین همه مخصوصا بچه ها طرفدار زیادی دارد . امروز ما به صورت خیلی ساده مراحل تهیه این غذای خوشمزه را ارایه میدهیم. مواد لازم میگو پاک شده : ۱ کیلو گرم سیر : ۵ حبه آرد سفید : ۱ لیوان آرد سوخاری : ۱ لیوان تخم مرع […]

عزیزان با آرزوی سالی سرشار از برکت و سلامتی برایتان به استحضار میرساند ، تیم زودفیش تا بعد از تعطیلات از ارائه خدمات معذور میباشد. باتشکر

همه از خواص های بیشمار ماهی اطلاع داریم و همیشه پزشکان تاکید بر این دارند که ماهی را حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید. امروز میخواهیم یک مقدار دقیق تر و بیشتر درباره خواص اعجاز انگیز ماهی صحبت کنیم. ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. غذاهای دریایی دارای پروتئین[…]

پاییز فصلی هستش که در بعضی افراد حساسیت فصلی ایجاد میکنه و بغیر از آن اگر کمی مراعات نشود به راحتی بیمار میشوید. امروز در مورد بعضی از میوه های پاییزی و خواص آن به توضیح پرداخته ایم. میوه های پاییزی و خواص آنها انار شاهکار میوه های پاییزیست و دارای خواص زیادی میباشد.حاوی فیبر مورد نیاز[…]

درشت‌ مغذی‌ها : گروهی از مواد مغذی هستند که منبع کالری بدن بوده و برای زنده‌ماندن به آنها نیاز داریم.که شامل پروتئین ، کربوهیدرات ها و چربی ها هستند.حدود ۶۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل شده و بعد از آن، بیشترِ حجم بدن از پروتئین است.که هیچ بافت زنده‌ای بدون آن ایجاد نمی‌شود.پروتئین ها کار[…]

با توجه به فصل پاییز و کم کم سرد شدن هوا ، سرو سوپ و آش بسیار طرفدار پیدا میکند . چه بهتر سوپ هایی تهیه کنیم که مقوی و سرشار از انتی اکسیدان ها باشد و خواص غذایی بالایی داشته باشند تا بدن را در برابر انواع بیماری ها و آنفولانزاهای مربوط به فصل سرد مقاوم[…]

این غذا نه تنها در بین ژاپنی ها بلکه در کل دنیا طرفداران بسیاری دارد … در ژاپن معمولا ماهی و غذاهای دریایی که بصورت خام سرو شود را ساشیمی می گویند. تفاوت ساشیمی و سوشی ساشیمی تکه‌های نازک ماهی خام است که همراه با سس سویا سرو میشودسوشی تکه‌های نازک ماهی خام برروی برنج و سرکه[…]

دیگه چیزی تا فصل زیبای پاییز نمانده … داشتن سیستم ایمنی قوی بدن باعث میشه پاییزی جذاب را تجربه کنید. به همین دلیل در این مقاله تصمیم داریم چند نوع نوشیدنی مقوی که باعث میشه بدن شما در برابر آنفولانزا و سرما خوردگی و هر گونه قارچ و باکتری قوی تر باشه رو معرفی کنیم. گاهی با[…]

یکی از اعضای هیأت مدیره سندیکای صنایع کنسرو ایران گفت: پیش بینی می شود با کاهش قیمت دلار و شروع فصل صید، قیمت ماهی تن کاهش یابد در نتیجه شاهد پایین آمدن قیمت کنسرو تن ماهی در بازار خواهیم بود. تن ماهی بعنوان یک وعده غذایی بسیاری از خانواده ها کنسرو تن ماهی رابه دلیل داشتن امگاو[…]