امروز در نظر داریم طرز تهیه فیش برگر را بهتون آموزش بدیم. اما قبل از آن توضیحی در مورد ماهی براتون بیان میکنیم . ماهي يكي از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازي و همچنين در حفظ مقاومت بدن در برابر ميكروب‌ها نقش مهمي‌به عهده دارد. آهن موجود در ماهي به گونه‌اي است كه جذب […]

  سبزیجات از سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می‌باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هر چه میزان مصرف سبزیجات بیشتر باشد ، احتمال ابتلای به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، و برخی انواع سرطان کاهش می‌یابد. معمولاً[…]

آموزشی که امروز براتون در نظر داریم . استیک بره هستش … غذایی بسیار لذیذ و شیک برای مهمانی ها مواد لازم برای ۴ نفر: ۱ قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون ۱۲ استیک بره، پاک شده ۱ قاشق چای‌خوری زعفران ۱ پیاز قهوه‌‏ای، درشت خردشده ۱ و ½ لیوان برنج سبوس‌دار پخته نشده ۲ لیوان آب مرغ ۱[…]

با شروع فصل پاییز و خنک شدن هوا ، مصرف سوپ و آش از وعده غذاهای لذیذ محسوب میشود. امروز در نظر داریم طرز تهیه سوپ پر طرفدار جو و قارچ را براتون تهیه دیده ایم   مواد لازم برای تهیه سوپ جو و قارچ جو ۱/۲ لیوان قارچ خرد شده ۲ لیوان هویج ۳ عدد کره[…]

همانطور که در مقالات گذشته هم یادآور شدیم میگو منبع غنی از پروتئین ها میباشد و دارای ارزش غذایی بالایی است. میگو دارای ۴۹ میلی‌گرم منیزیم می باشد، بنابراین می‌توان این منبع پروتئینی را برای تنظیم انقباضات عضلانی، استحکام استخوان ها و دندان‌ها و بهبود متابولیسم بدن مورد استفاده قرار داد. مصرف میگو به دلیل وجود ماده[…]

ارزش غذایی و خواص ماهیان دریایی ماهیان دریایی و جنوب دارای ارزش غذایی بالایی می باشند. ماهیان به عنوان منبع پروئینی مفید و کارا در رژیم غذایی حضور دارند. از خواص دیگری که دارند ازجمله مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا که نقش به سزایی در پیشگیری از بیماری ها و تضمین سلامت بدن ایفا می کنند.[…]

ارزش غذایی میگوهای دریایی میگوهای دریایی در بین بسیاری از افراد از محبوبیت بالایی برخوردار است و از زمان های قدیم توسط انسان مصرف شده است و تقریباً در تمام دنیا یافت می شود . از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان، میگوهای دریایی کالری کمتری[…]

افتتاح بیش از ۱۰ پروژه شیلاتی در هفته دولت مدیر کل شیلات گلستان در بیانات خود اعلام داشته اند که  : درهفته دولت سال جاری بیش از ۱۰ پروژه شیلاتی در استان افتتاح شده است. به گزارش روابط عمومی سازمان شیلات ایران مهندس سید جواد قدس علوی با اشاره به پروژه های قابل افتتاح و کلنگ زنی[…]

عید کمال دین سالروز اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت امیر المومنین علیه السلام بر شیعیان و پیروان ولایت خجسته باد …   زود فیش سامانه فروش اینترنتی و تحویل درب منزل شرکت پاک صید شیلات بدینوسیله عید غدیر خم را به تمام مسلمانان تبریک عرض مینماید.