۲۳

اردیبهشت

ساندویچ ماهی دودی با کراکر نمکی

ماهی دودی در ترکیب با موادی که در این دستور پخت آماده و در نهایت همراه با کراکر های نمکی طعم بسیار دلچسبی خواهد داشت. مواد مورد نیاز ماهی دودی                                   ۵۰۰ گرم پنیر خامه ای                                 ۶۰ گرم مایونز                                          ۱-۲ قاشق سوپخوری کرفس خرد شده                              ۱ ساقه […]

۰۵

اردیبهشت

اهمیت مصرف پروتئین در تغذیه ی ورزشکاران

پروتئین ها الف) پروتئین ها مواد مغذی اصلی سلول زنده هستند. در ساختمان آنها علاوه بر كربن، هیدروژن و اكسیژن، ازت و گاهی گوگرد نیز وجود دارد. ب) در نتیجه ی هیدرولیز پروتئین ها اسیدهای آمینه بدست می آیند. تعداد اسیدهای آمینه بیست عدد می باشد كه بعضی از آنها «اساسی» هستند كه عبارتند از : لیزین،[…]

میگو-با-سبزیجات

۰۲

اردیبهشت

طرز طبخ میگوی سرخ شده با سبزیجات

امروز براتون دستور پخت آسان میگو با سبزیجات رو آماده کرده ایم که سرآشپزی از لس آنجلس آن را منتشر کرده است. مواد مورد نیاز کره : ۱ قاشق سوپخوری روغن زیتون : ۱ قاشق سوپخوری میگوی پاک شده (پوست کنده و رگ گیری شده) : ۱ کیلوگرم سیر خرد شده : ۴ حبه کدو سبز خرد[…]

نیمه شعباان

۳۱

فروردین

نیمه شعبان مبارک

در کتاب مفاتیح الجنان آمده است: شب نیمه شعبان بسیار مبارک است. از امام صادق (ع) روایت شده که از امام باقر علیه‌السّلام از فضیلت شب نیمه شعبان سؤال شد، ایشان فرمود: این شب پس از شب قدر برترین شب‌هاست. در این شب خدا فضل خود را بر بندگان سرازیر می‌کند، و آنان را به بخشش و[…]

ماهی برگر

۳۱

فروردین

طرز تهیه ماهی برگر با سس تارتار

طرز تهیه ماهی برگر با سس تارتار مواد لازم برای ۴ نفر ماهی قزل آلا : فیله شده نیم کیلو پیاز : ۳ عدد قارچ : ۵ عدد سفیده تخم مرغ : ۱عدد جعفری (ساطوری شده) : ۱قاشق غذاخوری آرد سوخاری به میزان لازم آبلیمو : ۱ قاشق چایخوری پودر سیر : نصف قاشق چایخوری نمک و[…]

سالمون-با-سس-خردل

۲۸

فروردین

طرز تهیه خوراک سالمون با سس خردل

خوراک ماهی سالمون با سس خردل امروز آموزش خوراک ماهی سالمون را برای ۴ نفر در نظر گرفتیم. که میتوانید در عرض ۳۰ دقیقه برای مهمان های ناخوانده خود سریع ، غذایی خوشمزه آماده نمایید … مواد لازم : دانه فلفل سفید : ۱ قاشق چای خوری دانه فلفل سیاه : ۱ قاشق چای خوری دانه گشنیز[…]

خوراک-ماهی-سفید-با-کاری

۲۶

فروردین

طرز تهیه خوراک ماهی با کاری

برای تهیه این خوراک میتونین از هر ماهی که مد نظرتون هست استفاده کنید . ما با ماهی سفید براتون آموزش رو آماده کردیم. مواد لازم ماهی سفید : ۱ عدد متوسط یا بزرگ نارگیل : ۱ عدد زیره سبز : ½ قاشق چایخوری سیر ۴: حبه تمبر هندی : به اندازه یک تیله فلفل تند سبز[…]

۲۳

فروردین

طرز تهیه خوراک ماهی سنگسر

اینکه بتوانید با موادی که همیشه دارید غذایی متفاوت درست کنین ، میشه هنر آشپزی . امروز طرز تهیه ی نوعی خوراک با ماهی سنگسر را با شما به اشتراک میگذاریم … مواد مورد نیاز برای تهیه ی ماهی مواد مورد نیاز برای تهیه ی سس گوجه مواد مورد نیاز برای تهیه ی سبزیجات پخته طرز تهیه[…]

۲۱

فروردین

تمدید فصل صید

صید ماهیان استخوانی در آب های گلستان تا ۲۲ فروردین سال ۹۸ تمدید شد. با استناد بر سایت رسمی شیلات ایران و به نقل از اداره کل شیلات گلستان، دکتر محسن یحیایی اظهار داشت: این تمدید با توجه به میزان بهره برداری انجام شده در طول فصل جاری به ویژه در استان های گلستان و گیلان، شرایط[…]