کسادیا

طرز تهیه کسادیا ( پیش غذای مکزیکی )

غذاهای مکزیکی در سراسر دنیا محبوبیت خاص خود را دارند که مورد استقبال انواع ذائقه های قرار میگیرد  از جمله برای ما ایرانی ها نیز صرف نمودن این غذاها بسیار لذت بخش است .
غذاهای این کشور تنوع بسیار بالایی دارد و از فاهیتای مرغ گرفته تا تاکو و بوریتو و کسادیا، همه شان لذیذ بوده و نمی توان به سادگی از کنارشان گذشت.

در همین راستا، طرز تهیه کسادیا با ماهی قزل الای سالمونی و فلفل را برایتان در نظر گرفته ایم.

مناسب برای ۱۲ نفر

زمان لازم برای تهیه پیش غذا ۲۰ دقیقه

 

مواد لازم :

فیله قزل آلای سالمونی : نیم کیلو

فلفل سبز : ۲ عدد

فلفل قرمز چیلی : ۱ عدد

پنیر چدار یا موزارلا رنده شده : ۱٫۵ پیمانه

تورتیلا (نوعی نان نازک پخته شده از آرد سفید بسیار آسیاب شده است.) : ۶ عدد

روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری

گوجه فرنگی بی دانه و خرد شده (یک عدد گوجه فرنگی ریز) نیم پیمانه

پیازچه خرد شده (قسمت سبز آن) : سه قاشق غذاخوری

گشنیز یا ریحان تازه خرد شده : یک قاشق غذاخوری

 

طرز پخت :

ماهی را رشته رشته خرد و سرخ کنید تا کاملا بپزد سپس تخم های فلفل ها را خارج کنید و آنها را باریک برش دهید.
روغن را داخل تابه بریزید، فلفل ها، پیازچه و ماهی را حدود ۱۰ دقیقه تفت دهید تا زمانیکه که سبزیجات کمی نرم شوند. سپس مقداری از مواد را روی نیمی از هر کدام از تورتیلاها بریزید و روی آنها پنیر بپاشید. تورتیلا را از وسط تا کنید و آنها را داخل سینی فر قرار دهید تا زمانیکه که کسادیاها طلایی و پنیرها آب شوند. این روند حدود ۱۰ دقیقه زمان نیاز دارد.

برای سرو این غذا باید کسادیا را از وسط نصف و با سس سالسا تزئین کنید.

نوش جان

 

نوشته های مرتبط

۲۰

تیر
دانستنی ها, وبلاگ, وبلاگ

آیا پوستِ ماهی مصرف کنیم یا خیر؟!

همانطور که قطعاً میدانید، ماهی یکی از پرطرفدار ترین منابع پروتئین حیوانی در سرتاسر جهان میباشد. درواقع، تخمین زده میشود که انسان ها سالانه بیش از ۱۵۰ میلیون تُن از انواع ماهی ها مصرف می نمایند. و این میزان بالای مصرف ماهی دلیلی جز مقوی، خوش خوراک و سالم بودن این ماده غذایی ندارد. اما ممکن است […]

۰۸

تیر
آشپزی, وبلاگ, وبلاگ

پاستای گوجه و تُن ماهی!

اگر به دنبال دستور پخت غذایی سرشار از پروتئین و سبزیجات هستید که مورد پسند تمام افراد خانواده باشد، پاستای گوجه و تُن ماهی بهترین انتخاب است! این غذا، خوشمزه و سرشار از مواد غذایی ارزشمند است. به علاوه، این دستور پخت، دست شما را برای انتخاب هر نوع سبزیجاتی که در یخچال دارید و میخواهید قبل[…]

۳۰

خرداد
دانستنی ها, وبلاگ, وبلاگ

تفاوت میگوها در چیست؟

بافت لطیف و طعم خوش ذاتی میگو در کنار خواص بی نظیر آن، میگو را به یکی از پرطرفدار ترین منابع غذایی تبدیل کرده است. اما سوالی که برای طرفداران میگو پیش می آید این است که تفاوت انواع مختلف میگو در چیست؟ در ادامه، به پاسخ این سوال خواهیم پرداخت. تفاوت اصلی انواع مختلف میگو مثل[…]