همانطور که در مقالات گذشته هم یادآور شدیم میگو منبع غنی از پروتئین ها میباشد و دارای ارزش غذایی بالایی است. میگو دارای ۴۹ میلی‌گرم منیزیم می باشد، بنابراین می‌توان این منبع پروتئینی را برای تنظیم انقباضات عضلانی، استحکام استخوان ها و دندان‌ها و بهبود متابولیسم بدن مورد استفاده قرار داد. مصرف میگو به دلیل وجود ماده […]

ارزش غذایی و خواص ماهیان دریایی ماهیان دریایی و جنوب دارای ارزش غذایی بالایی می باشند. ماهیان به عنوان منبع پروئینی مفید و کارا در رژیم غذایی حضور دارند. از خواص دیگری که دارند ازجمله مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا که نقش به سزایی در پیشگیری از بیماری ها و تضمین سلامت بدن ایفا می کنند.[…]

ارزش غذایی میگوهای دریایی میگوهای دریایی در بین بسیاری از افراد از محبوبیت بالایی برخوردار است و از زمان های قدیم توسط انسان مصرف شده است و تقریباً در تمام دنیا یافت می شود . از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان، میگوهای دریایی کالری کمتری[…]

افتتاح بیش از ۱۰ پروژه شیلاتی در هفته دولت مدیر کل شیلات گلستان در بیانات خود اعلام داشته اند که  : درهفته دولت سال جاری بیش از ۱۰ پروژه شیلاتی در استان افتتاح شده است. به گزارش روابط عمومی سازمان شیلات ایران مهندس سید جواد قدس علوی با اشاره به پروژه های قابل افتتاح و کلنگ زنی[…]

عید کمال دین سالروز اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت امیر المومنین علیه السلام بر شیعیان و پیروان ولایت خجسته باد …   زود فیش سامانه فروش اینترنتی و تحویل درب منزل شرکت پاک صید شیلات بدینوسیله عید غدیر خم را به تمام مسلمانان تبریک عرض مینماید.

امروز در نظر داریم چند نکته ساده ولی در عین حال کار ساز رو به شما عزیزان یادآور بشویم.   اگر می خواهید یک کدبانوی تمام عیار باشید لازم است این ترفندها را بدانید. _ برای این که قسمت های آخر شکلات صبحانه و کره بادام زمینی به هدر نرود، مقداری بستنی در این شیشه ها بریزید[…]

مواد لازم برای تهیه سوپ جو  مرغ نصف سینه جو پوست کنده ۵۰۰گرم جو پرک ۱ پیمانه هویج ۵۰۰ گرم قارچ ۵۰۰گرم پیاز ۲ عدد بزرگ جعفری و گشنیز ۱ پیمانه رب ۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری نمک، فلفل، ادویه و آبغوره به میزان لازم         طرز تهیه سوپ جو جوی پوست[…]

مواد لازم برای تهیه خرما شکلاتی مغزدار نارگیل رنده شده : ۱/۲ پیمانه شربت ساده یا عسل : ۲ قاشق غذاخوری دارچین : ۱/۲ قاشق چایخوری نمک : نوک قاشق روغن نارگیل ذوب شده : ۴ قاشق غذاخوری بادام خام خرد شده : ۱/۲ پیمانه خرمای بدون هسته : ۲ پیمانه شکلات تلخ : ۸۰ گرم طرز[…]

امروز براتون یک دسر کاملا متفاوت خوشمزه رو در نظر گرفتیم .   مواد لازم برای تهیه دسر یونانی آرد سمولینا : ۱ پیمانه شکر  : ۱ و ۱/۲ پیمانه شیر : ۷۰۰ میلی لیتر خامه صبحانه : ۳۰۰ میلی لیتر تخم مرغ : ۴ عدد کره در دمای اتاق : ۳ قاشق غذاخوری وانیل : ۱[…]