درباره ماهی
ماهی شوریده
ماهی شوریده از ماهی های دریای جنوب ایران است. این ماهی در آب های ساحلی زندگی میکند. ماهی شوریده از ماهی ها و میگو های کوچک و سایر بی مهرگان تغذیه میکند. این ماهی دارای ارزش تجاری بالایی بوده که به صورت تازه، خشک یا نمک سود در بازار فروخته می شود.ماهی شوریده از ماهی های درجه ی یک و از جمله ی خوشمزه ترین ماهی های جنوب است. این ماهی تیغ کمی دارد که به راحتی از گوشت آن قابل تفکیک می باشد.
ویتامین ها و موادمعدنی
- پروتئین
- امگا ۳
- امگا ۶
- فسفر
خواص ماهی شوریده
- سلامت قلب و عروق
- تامین آهن و خون سازی
- حفظ مقاومت بدن
- سلامت سیستم عصبی و سلامت پوست
- پیشگیری از استئوپروز یا پوکی استخوان و استحکام دندان و استخوان ها
- آثار مثبت در رشد جسمی و ذهنی جنین و نوزاد
