ساندویچِ ماهیِ مخصوص!

این طرز تهیه ساندویچ ماهی، قطعاً یکی از پرطرفدار ترین ساندویچ ها در خانه تان خواهد شد! برای تهیه ی این ساندویچ بهتر است ماهی های بدون تیغ و به صورت فیله شده استفاده کنیم. فیله ی ماهی های کفشک، تیلاپیا، گالیت و سالمون گزینه های بسیار مناسبی هستند.

مواد مورد نیاز برای تهیه این ساندویچ:

  • یک عدد پیاز قرمز کوچک
  • مقداری خیارشور
  • سه چهارم پیمانه سس مایونز
  • یک سوم پیمانه شوید خرد شده
  • ·       ۲ قاشق غذاخوری سس تند
  • ·       ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ترجیحاً تازه
  • ·       ۲ قاشق غذاخوری آبلیموی تازه
  • ·       ۱ قاشق غذاخوری نمک
  • ·       ۲ عدد تخم مرغ درشت هم زده شده
  • ·       ۱ و نیم پیمانه پودر سوخاری
  • نصف پیمانه آرد سفید
  • دو تکه فیله ی ماهی با ضخامت دلخواه
  • دو سوم پیمانه روغن گیاهی
  • سه پیمانه برگ کاهو
  • هشت عدد نان ساندویچ
  • یک پیمانه سیب زمینی سرخ شده + مقداری بیشتر برای تزیین غذا

در مرحله ی اول، پیاز ها را با اندازه های نازک ساتوری میکنیم و آنها را همراه با خیارشور، درون کاسه ای داخل کمی آب نمک میخوابانیم. میتوانید این ترکیب را از شی قبل آماده کنید.

در مرحله ی دوم، سس مایونز، شوید، سس تند، فلفل، آبلیمو و نمک را داخل کاسه ی کوچکی مخلوط میکنیم.

در مرحله ی سوم، تخم مرغ های زده شده، پودر سوخاری و آرد را داخل سه ظرف جداگانه قرار میدهیم. سپس تکه های فیله ی ماهی را که از قبل با آب خنک آبکشی کرده ایم، با دستمال تمیزی خشک کرده و کمی نمک به آنها می مالیم. سپس فیله ها را به نوبت ابتدا در آرد سفید غلتانده و آرد اضافه ی آنها را می تکانیم؛ سپس آنها را به تخم مرغ آغشته کرده و اجازه می دهیم تخم مرغ اضافی از فیله ها به داخل کاسه برگردد و در آخر فیله ها را درون پودر سوخاری می غلتانیم و کمی آن ها را فشار میدهیم تا پودر سوخاری به خوبی به فیله های بچسبد. سپس آنها را کنار می گذاریم.

در مرحله ی چهارم، روغن را در تابه ای متوسط، با حرارت متوسط گرم می کنیم. وقتی روغن داغ شد، فیله ها را درون تابه قرار می دهیم و هر طرف آنها را ۲ الی ۳ دقیقه سرخ میکنیم تا به رنگ طلایی تیره ی مایل به قهوه ای دربیایند. سپس فیله ها را از تابه خارج کرده و روی دستممال تمیزی قرار میدهیم تا روغن اضافی آنها گرفته شود.

در مرحله ی آخر، به قسمت داخلی نان ساندویچ مقداری از مخلوط سس مایونز می مالیم، به مقدار دلخواه برگ کاهو روی نان قرار داده و سپس فیله ی سوخاری را روی کاهو ها قرار می دهیم. بعد مشت کوچکی سیب زمینی سرخ شده روی ماهی ها می چینیم و ۲ قاشق از مخلوط پیاز و خیارشور را روی سیب زمینی ها پخش میکنیم. در آخر به داخلِ تکه ی دیگرِ نان ساندویچ هم از مخلوط سس مایونز می زنیم و نان را روی ساندویچ قرار میدهیم و کمی با فشار دست، ساندویچ را پرس میکنیم تا مواد به خوبی در کنار هم قرار بگیرند.

نوش جان!

نوشته های مرتبط

۲۰

تیر
دانستنی ها, وبلاگ, وبلاگ

آیا پوستِ ماهی مصرف کنیم یا خیر؟!

همانطور که قطعاً میدانید، ماهی یکی از پرطرفدار ترین منابع پروتئین حیوانی در سرتاسر جهان میباشد. درواقع، تخمین زده میشود که انسان ها سالانه بیش از ۱۵۰ میلیون تُن از انواع ماهی ها مصرف می نمایند. و این میزان بالای مصرف ماهی دلیلی جز مقوی، خوش خوراک و سالم بودن این ماده غذایی ندارد. اما ممکن است […]

۰۸

تیر
آشپزی, وبلاگ, وبلاگ

پاستای گوجه و تُن ماهی!

اگر به دنبال دستور پخت غذایی سرشار از پروتئین و سبزیجات هستید که مورد پسند تمام افراد خانواده باشد، پاستای گوجه و تُن ماهی بهترین انتخاب است! این غذا، خوشمزه و سرشار از مواد غذایی ارزشمند است. به علاوه، این دستور پخت، دست شما را برای انتخاب هر نوع سبزیجاتی که در یخچال دارید و میخواهید قبل[…]

۳۰

خرداد
دانستنی ها, وبلاگ, وبلاگ

تفاوت میگوها در چیست؟

بافت لطیف و طعم خوش ذاتی میگو در کنار خواص بی نظیر آن، میگو را به یکی از پرطرفدار ترین منابع غذایی تبدیل کرده است. اما سوالی که برای طرفداران میگو پیش می آید این است که تفاوت انواع مختلف میگو در چیست؟ در ادامه، به پاسخ این سوال خواهیم پرداخت. تفاوت اصلی انواع مختلف میگو مثل[…]